おやじ倶楽部

40代おやじの備忘録ブログ。

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ダイエット

アプリに記録してダイエット開始

こんばんわ、40代おやじ(@40oyaji_en)です。 ダイエットをなんとか楽しくできないかなと、ダイエットの記録をするアプリを使っています。このアプリ、簡単に記録できるだけでなく、友達と連携してフ ...

ダイエット

ダイエットのタイミングって…

こんばんわ、40代おやじ(@40oyaji_en)です。 最近、よくテレビ番組のダイエット特集を見ていると、ビックリするほど変身する人っていますよね。 アレを見ていると、痩せればあんなに変われるんだな ...

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