おやじ倶楽部

40代おやじの備忘録ブログ。

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ニュース 世間

新たな詐欺の手口、百貨店を装いカード搾取

大手百貨店の店員などを装った人物に高齢者らが銀行のキャッシュカードをだまし取られ、現金を引き出されてしまう被害が東京都内で急増している。 警視庁は、特殊詐欺の新たな手口とみて、注意を呼びかけている。 ...

朝、布団の中から起きたばかりの身体は何となくだるさを感じたり、筋肉が緊張していて体全体のこわばりを感じたことはありませんか? 寝ている間、体は休息を取っているため、同じ姿勢を長時間続けることで、腰や背中、首周辺部などに筋肉の張りを感じるようになります。 また、寝起きの体は筋肉が緊張していることに加え、体温も低いために、体のだるさを感じやすくなります。このような体をすっきりとした目覚めにさせるには、適度な運動で体を動かすことがよいと言われています。 朝に体を動かすメリットととして、筋肉を適度に動かすため、全身の血流がよくなることがあげられます。血流がよくなることによって、体全体が温まり、低体温を改善するだけでなく、脳に酸素や栄養素を十分に送り込むため、頭がスッキリとさえた状態で一日を過ごすことができます。 また、朝起きてから体を適度に動かすと、空腹感を覚え、朝食を美味しく食べることができます。

健康・美容

朝のストレッチで血行促進で体を温め、頭スッキリ

朝、布団の中から起きたばかりの身体は何となくだるさを感じたり、筋肉が緊張していて体全体のこわばりを感じたことはありませんか? 寝ている間、体は休息を取っているため、同じ姿勢を長時間続けることで、腰や背 ...

知育アプリ

ニュース 世間

スマホ競争激化の兆し格安が攻勢

2017/04/17   -ニュース, 世間
 

携帯大手 docomo・au・SoftBankの3社が契約者獲得の有力な手法としてきたスマートフォン端末の「実質ゼロ円」販売が規制されてから1年。 3社は端末値引きを控える一方、格安スマホ事業者は安さ ...

天下の台所大起水産 海鮮レストラ

お店 ランチ 和食料理 海鮮料理

天下の台所 大起水産 海鮮レストラン 堺店 - 大阪府堺市

先日、単身赴任先から自宅へ帰った時の話 車内では、妻のハイテンションなトークを聞きながら、目的地の「天下の台所 大起水産 海鮮レストラン 堺店」さんへ到着。 時計を見ると開店時間の10分前に到着のため ...

生涯未婚の男性23%と最高更新

ニュース 世間

生涯未婚の男性23%と最高更新

2017/04/09   -ニュース, 世間
 

50歳までに一度も結婚をしたことのない人の割合を示す「生涯未婚率」は2015年に男性23.37%、女性14.06%だったことが、厚生労働省の国立社会保障・人口問題研究所の調査でわかった。 2010年の ...

日本郵便が「宅配ロッカー利用」で共通ポイントを付与

ニュース 世間

日本郵便が「宅配ロッカー利用」で共通ポイントを付与

日本郵便は3月29日、インターネット通販などで購入した商品を郵便局やコンビニエンスストア、宅配ロッカーで受取ると、共通ポイントが貰えるサービスを開始すると発表した。 再配達の削減を目指す環境省のキャン ...

ボリューム定食1.5倍増 大盛ハラミ定食 1150円

お店 ランチ 焼肉

焼肉 新羅 -滋賀県大津市

こんにちわ、40代おやじ(@40oyaji_en)です。 お昼に滋賀県大津市堅田にある近江牛が食べられるお店でランチを頂いてきました。 国道161号沿いに駐車場の出入り口が複数あります。店舗は、国道を ...

仕事が入っていない日の朝は草むしりが習慣

仕事 雑記

仕事が入っていない日の朝は草むしりが習慣

2017/04/07   -仕事, 雑記

会社の駐車場には雑草がとてもはえております。コンクリートなどで埋めてしまえばよいのですが駐車をこれからどのようにいじろうかを考え中なのでうかつな事ができません。駐車場のプランが決まり施工するまでは草を ...

ニュース 世間

子どもが家庭内で事故に遭うことの多いこんな場面に注意が必要です

子どもが家庭内のどのような場面で事故に遭うのかを調べて見ました。 階段からの転落 2010年12月から2015年11月末までに、医療機関ネットワーク事業の参画医療機関から国民生活センターへ寄せられた事 ...

家庭内や外出先などで起きる子どもの事故にはどんな特徴があるのでしょうか?

ニュース 世間

子どもの事故の約7割は家庭内で発生

家庭内や外出先などで起きる子どもの事故にはどんな特徴があるのでしょうか? 2010年12月から2012年12月末までの医療機関ネットワーク事業に参画する13医療機関から国民生活センターへ寄せられた事故 ...

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